仕事とお金の、知っておきたいこと
夜、部屋でスマートフォンを見ている20代の女性
転職

働きながらの転職活動が、
こんなにきついとは
思わなかった

辞める気持ちは決まっているのに、進まない。
止まっていた理由は、意志ではありませんでした。
Kさん(27歳・販売職)/編集部 2026年8月更新
600万円
紹介対象の
年収上限
125日
年間休日
上限
29歳まで
対象年齢
この記事でわかること

辞めたい、とはっきり思っている。
それなのに、転職活動が進まない。

意志が弱いからだと思っていました。でも話を聞いていくと、そうではありませんでした。

働きながら転職するのは、
単純に、無理がある。
この記事の内容

まず、しんどさの中身を分解する

Kさん(27歳・販売職)が転職活動を始めて最初にぶつかったのは、求人の内容ではなく段取りでした。

働きながらの転職活動で起きること
深夜にノートパソコンで職務経歴書を書く20代の女性
帰宅してから書類に手をつけて、気づけば深夜。翌朝はいつも通りに出社する。

「面接の日程を出されるたびに、シフトとにらめっこでした。休みを取るために誰かに代わってもらって、その人にお礼を言って」

「それを何回か繰り返したところで、もういいや、って思っちゃったんです」

転職活動そのものより、転職活動を仕事と両立させることのほうが重い。
止まる人の多くは、ここで止まります。

今の職場に不満があって
転職を考えている20代は
8割以上
不満がある 8ない 2
出典:出会えるエージェント調べ(利用者アンケート)

そもそも、同じ状態の人はかなり多いようです。

じゃあ、辞めてから探せばいい?

そう考えて、一度は本気で検討したそうです。でも今度は別の不安が出てきます。

働きながら探す 時間も体力も足りない
面接の日程が組めない
辞めてから探す 収入がなくなる
空白期間が不安
どちらを選んでも、しんどい。

この板挟みで動けなくなっている人は、本当に多いです。Kさんもここで3ヶ月止まりました。

「このまま、何も変わらないのかな」
早朝の通勤電車の窓際に立つ20代の女性
動けないまま、また同じ朝が来る。

前提が、ひとつ間違っていた

Kさんが動き出せたきっかけは、友人のひとことでした。

「それ、全部ひとりでやろうとしてない?」

転職活動を「求人を探す→応募する→日程を調整する→書類を用意する→交渉する」まで全部自分でやるもの、と思い込んでいた。でも実際は、そのほとんどを任せられます。

転職活動でやること
全部やろうとしていたことの、ほとんどが渡せる。
本当に自分でしかできないのは、面接で話すことだけでした。

「日程を調整する」がここに入っているのは、働きながら動く人にとって大きい部分です。

しかも、まとめて調整してもらえる

普通は、エージェントを1社使うたびに「探す→登録→日程調整→面談」を繰り返します。
出会えるエージェントの場合、合いそうなエージェントを一気に3社まで、面談の調整までしてくれます。

ふつうは
探す→登録→日程調整→面談
これを、使う会社の数だけ繰り返す。
出会えるエージェントの場合
希望を出す→3社ぶんの日程調整→面談
合いそうな3社まで一気に、面談の調整までしてもらえる。

最初のヒアリング面談も15分。しかも希望すれば15分後からでも受けられます。
仕事の休憩時間に収まる長さです。

やることが減れば、
止まらずに進める。

ただし、任せる相手を間違えるともっと重くなる

Kさんは以前、別の転職エージェントに登録したことがありました。結果は、やり取りが自然消滅。

「希望と違う求人ばかり送られてきて。返信するのも面倒になって、そのままです」

転職エージェントに登録すると、会社ごとにキャリアアドバイザーが一人つきます。転職の進み方は、この担当者にかなり左右されます。
それなのに、担当者は基本的に自分では選べません。いわゆる「担当者ガチャ」です。

これ、Kさんだけの話ではありませんでした。

過去に転職エージェントを使った人のうち
「後悔した・失敗した」と感じた人は
6割
後悔した 約6割していない 約4割
出典:出会えるエージェント調べ(利用者アンケート)

過去にエージェントを使った人のうち、約6割が「後悔・失敗した」と感じているという調査結果があります。
つまり、うまくいかなかった側のほうが多数派です。

実際に挙がっている声

Kさんが経験したのも、まさにこれでした。
疲れている状態でこれをやられると、そこで完全に止まります。任せたはずが、余計に重くなる。

「合う担当者」を先に選んでおく

出会えるエージェントは、会社を選んで登録するのではなく、希望条件をもとに相性の良いキャリアアドバイザーを紹介してもらう仕組みです。

紹介されるエージェントは、実際に利用した人のアンケート評価で選ばれています。低い評価が続いたエージェントは、マッチングの対象から自動的に外れます。

カフェで向かい合って話す2人
求人を見る前に、希望を伝えるところから始まる

そして、いちばん引っかかっていた不安にも答えがありました。

エージェントが合わなかった場合は変更できますか?
はい、何度でも変更できます。
相性が合わないと感じたら、別のエージェントを再度マッチング。

1回で当てなくていい、というのは大きいです。
「またハズレたらどうしよう」で止まる必要が、なくなります。

実際のやり取り

最初に希望をわりと細かく答えます。年収も、休みの日数も、連絡のペースも。

やり取りの一例
担当アドバイザー
はじめまして。求人をお送りする前に、まず状況をうかがえたらと思っています。
なんで転職したいんでしたっけ。
休みが不規則で、この先も続けられる気がしなくて。
ありがとうございます。
年収と休日、どちらを優先しますか。連絡は何時ごろが取りやすいですか。
休日です。連絡は夜がありがたいです。

「紹介された方は、いきなり求人を送ってくる人じゃありませんでした。まず『なんで転職したいんでしたっけ』から入ってくれて」

「そこで初めて、ちゃんと話せた気がしました」

「決めてから相談」じゃなくていい

「相談する=もう転職する、だと思ってたんです。決めてからじゃないと相談しちゃいけない、みたいな」

これも公式に書かれていました。今すぐ転職する気がなくても利用できます。無理に転職を勧められることもありません。「自分の市場価値を知りたい」「良い求人があれば考えたい」でも構わない、と。

在職中のまま進められます
探すところから、一人でやらない
希望条件に合うアドバイザーを紹介します
LINEで相性の良い担当者を見る事前アンケートは30秒/29歳までの方が対象です
対象エリア 東京・神奈川・千葉・埼玉大阪・京都・兵庫愛知福岡

登録してから面談まで

  1. 事前アンケート職種、希望年収、休日、エリアを選んでいくだけ。30秒で終わります。
  2. LINEを登録する以降のやり取りはすべてLINE。電話を待つ必要がありません。
  3. 面談の日程を決める15分から。希望すれば15分後からでも受けられます。
  4. ヒアリング求人を見る前に、状況と希望を整理します。
  5. エージェントと面談合いそうな3社まで、日程の調整までしてもらえます。

アンケートは30秒。そのあとLINEで受け取れるので、仕事の合間でも進められます。

紹介される求人

職種によって幅がありますが、営業職なら年収600万円まで、事務職なら年収400万円まで。年間休日は125日までの求人が対象です。

紹介対象となる求人
営業職
年収 〜600万円
事務職
年収 〜400万円
年間休日
〜125日
エリア
東京・埼玉・神奈川
大阪・京都・兵庫・愛知・福岡
対象年齢
29歳まで
※紹介対象となる求人の上限の目安です。経験・スキル・希望エリアにより実際の条件は異なります。
25〜29歳の平均と、
紹介対象になる求人の上限
25〜29歳の平均(所定内給与の年換算)335万円
紹介対象の上限(営業職)600万円
※平均は厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」の25〜29歳の所定内給与額27万9,400円を12倍したもの。賞与・残業代を含みません。
※600万円は営業職で紹介対象となる求人の年収上限であり、支給を保証するものではありません。

気になったことを、先に

本当に無料ですか。
完全無料です。費用はエージェントが企業から受け取る成功報酬で賄われるため、求職者側の負担はありません。
まだ転職するか決めていません。
その状態で大丈夫です。無理に転職を勧められることはありません。市場価値を知りたい、良い求人があれば考えたい、という段階でも利用できます。
在職中でも進められますか。
はい。面談は15分から、オンラインや電話でも受けられます。その後のやり取りもLINEで進められます。
普通の転職サイトと何が違いますか。
自分でエージェントを探す必要がありません。利用者の評価が高いエージェントだけがマッチングされるため、ハズレを引くリスクが下がります。
どれくらいで紹介してもらえますか。
希望条件を伝えてから、最短1分〜数時間以内に紹介されます。

向いている人、そうでない人

向いている人
  • 辞めたい気持ちは決まっているが、動き出せていない
  • 働きながらの面接の日程調整で止まっている
  • 求人を探す時間と体力が残っていない
  • 前にエージェントを使って、途中でやめてしまった
  • 転職するかどうかを、まず誰かと整理したい
向いていない人
  • 担当者と話すつもりがない
  • 30歳以上、または対象エリア外に住んでいる

Kさんのその後

「日程調整をお願いできたのが、いちばん大きかったです。私は面接に行くだけでよくなったので」

「3ヶ月止まってたのが、話し始めたら2週間で面接まで進みました」

3ヶ月動けなかったのは、やる気がなかったからではありませんでした。
ひとりで全部やる前提のままだったから、動けなかっただけです。

しんどいのは、
あなたが弱いからではない。

いま限界に近いところで働いているなら、まず荷物を減らすところから始めていいと思います。
探すのも、日程を組むのも、任せられます。合わなければ、何度でも変えられます。

対象年齢
紹介を受けられるのは
29歳までです。
30歳になると対象から外れます。
迷っている期間も、年齢は進みます。
事前アンケートは30秒
転職するかどうかは、
話してから決めていい
希望条件から相性の良いアドバイザーを紹介します
LINEで相性の良い担当者を見る面談は15分から/無理に転職を勧められることはありません
対象エリア 東京・神奈川・千葉・埼玉大阪・京都・兵庫愛知福岡
29歳までの方が対象です
LINEで相性の良い担当者を見る